Aromaterapinis masažas – savita meditacijos forma
Aromaterapiniu masažu susidomėjau prieš daugiau nei dvejus metus ir vis dar jaučiuosi palaimingos būsenos, nes tai – atgaiva kūnui ir protui. Tai ne tik masažas, bet ir savita meditacijos forma, nesvarbu, ar tu klientas, kurį masažuoja, ar masažuotojas. Masažuodama kitus žmones jaučiuosi net geriau nei pati gulėdama ant masažo stalo, tarsi susilieju su aplinka ir tampu aliejų gerųjų savybių nešėja, tarsi “aliejų ir kvapų fėja”, dvasinės ramybės guru. Tai nuostabi praktika, padėjusi man sužadinti savo svajones ir pažinti kitus žmones, o labiausiai – pažinti pačią save. Jei dar neišbandėte aromaterapinio masažo – rekomenduoju, po procedūros pasijusite dieviškai!
Aliejai aromaterapiniam masažui
Aromaterapiniam masažui naudojami tik kokybiški eteriniai aliejai, sumaišyti su nerafinuotais augaliniais aliejais. Tokia šių substancijų sinergija sukelia nežemiškus jausmus, pakylėja. Kiekvienam žinoma, kad masažas aktyvina kraujotaką, minkština, maitina bei stangrina odą, ji tampa elastingesnė, mažėja odos problemų (celiulitas, nelygumai ir t.t.), atpalaiduoja įsitempusius raumenis, priklausomai nuo naudojamų eterinių aliejų ramina arba tonizuoja, gerina nuotaiką bei bendrą savijautą arba padeda subalansuoti mintis. Aromaterapinis masažas ypač tinka vidinei įtampai bei stresui mažinti, jis gerina limfotaką, malšina skausmus, atpalaiduoja, dažnai ir suteikia gyvenimui įkvėpimo, išlaisvina jausmus, mintis, svajones. Neretai, po masažų, klientai dėkoja, nes jaučiasi lyg būtų iš naujo gimę, patikėkite, po seansų kiekvienas pajunta naujų jėgų antplūdį, tarsi pertvarko savo mintis ir net mąstyti pradeda pozityviau, ima savimi labiau rūpintis, susitaiko su savo bėdomis, negalavimais ir sunkumais.
Eteriniai aliejai masažo metu į organizmą patenka įkvepiant ir absorbuojami per odą, sakoma, kad eteriniai aliejai įsiskverbia į mūsų kraujotaką per labai trumpą laiką (15 – 25 min.).
Kiekvienas eterinis aliejus turi skirtingas savybes, pavyzdžiui, levandų, ramunėlių eteriniai aliejai – ramina; kvapiųjų kanangų (ylang ylang), rožių, apelsino žiedų (nerolio) – pakelia nuotaiką, atpalaiduoja, ypač tinka moterims, subalansuoja jų organizmo ir gyvenimo ritmą, suteikia pasitikėjimo savimi, pažadina moteriškumą; rozmarino – tonizuoja; eukalipto, arbatmedžio lengvina kvėpavimą, tinka esant peršalimui.
Pasiruošimas aromaterapiniam masažui
Aromaterapinis masažas nėra tik aliejų paskirstymas ant kūno, prieš masažą geras ir besirūpinantis klientu masažuotojas privalo suteikti pirminę konsultaciją (bent pirmojo apsilankymo metu), papasakoti apie masažą, jo eigą, naudojamas medžiagas. Konsultacijos metu parenkamas vienas ar keli eteriniai aliejai, priklausomai norimo poveikio, esamos nuotaikos, būsenos ir sudaroma sinergija su baziniu (augaliniu) aliejumi. Dažnai baziniam mišiniui naudojami sezamų, lazdyno riešutų, kamelijos, abrikosų kauliukų, migdolų aliejai. Masažo metu švelniais judesiais stimuliuojamas ir stangrinamas kūnas, teigiamai veikiama nuotaika, lengviau pasišalina toksinai, gerinama kraujotaka.
Prieš masažą negalima valgyti sunkaus maisto. Po masažo rekomenduojama gerti daug vandens. Aromaterapinio masažo trukmė: 1 – 1,5val. (kai masažuojamas visas kūnas).
Norite daugiau sužinoti apie aromaterapinį masažą ar jį išbandyti? Parašykite man: [email protected] (arba skambinkite +370 60880538)
Jei Jus domina teminiai renginiai (mergvakariams, vestuvėms, draugų vakarams, darbo vakarėliams), aromaterapinė konsultacija, norite išmokti gaminti natūralią kosmetiką namuose savo naudojimui (kremus, balzamus, muilus, šampūnus, dekoratyvinę mineralinę kosmetiką, higienos priemones, priemones SPA procedūroms…) arba norite užsiimti komercine kosmetikos gamybos veikla, bet nežinote nuo ko pradėti – susisiekite su manimi (+370 60880538 arba el. paštu [email protected]).
© Visos teisės saugomos! Kopijuoti be autoriaus sutikimo draudžiama! ©
One Comment